平成１９年９月２３日緑町健康体操教室３回目

平成１９年９月２３日緑町健康体操教室

１３時半～１５時　参加者９人　指導　中西

塩田老人クラブ健康体操教室

塩田老人クラブ健康体操教室

塩田公民館　１４時３０分～１６時　参加者１５名　指導　山野

塩田地区老人クラブの皆さんに、健康体操を指導してきました。
皆さん最初だったのですが、１時間半近く頑張る事ができました。

このようにあちらこちらへ健康体操普及イベントでうかがっていて、
最近少しこれからの問題点が見えてまいりました。

イベントにいき、その先をどう広げていくか、今後の課題はこの部分だと思います。

緑町健康体操教室第二回目

緑町健康体操教室第２回
平成１９年８月２６日（日）１３：３０～１５：００
緑町民会館　参加者７名　指導　山野　補助　中西

今日は緑町健康体操教室の２回目でした。
ここの会場は広いので、歩きながらのトレーニングをやりました。
３種目のさまざまなウォーキングをやりましたが、
これは結構いい効果が上がりそうです。

由良は由良なりに、緑町は緑町なりに
その地区参加者の傾向で健康体操はさまざまに変化していく。

それはそれでいいものだなーと思う。

今日は前回の健康体操の感想を聞けて、
そして今日の健康体操でかなりの感触をつかめた。

ここも大きくなるでしょう。

いきいきふれあいサロン健康体操ＩＮ宮野原

いきいきふれあいサロン健康体操教室ＩＮ宮野原

宮野原会館　平成１９年８月２２日（水）
指導　山野　　担当　社協　城田さん　参加者　６名

９時半　洲本市社会福祉協議会館出発

１０時前　宮野原会館到着　お茶をいただきながら歓談会

１０時１０分　　　　　健康体操開始
１１時３０分すぎ　　健康体操終了

１１時４０分くらい　弁当をいただきながら歓談会

１２時過ぎ　宮野原会館出発　１２時半前洲本市社会協議会にて解散

健康体操普及イベントも２回目となり、少し落着いて参加者を見ながら
メニューを組み立てられるようになりました。

少し強さを落として、たくさんの事をやれるようにと心がけました。
中には、体操終了後、膝がかなり曲がるようになったと喜んでいただけました。

皆さんにはかなり褒め言葉をいただいて、イベントとして成功したと感じて
良かったと思います。

今後も体操を続けていただき、今の体力を維持される事を願っております。

第５９回淡路陸上競技選手権大会

第５９回淡路陸上競技選手権大会

平成１９年８月５日　９時～１６時過ぎ

基礎トレ参加者が多数参加。

新川裕真君　高校生、一般クラス円盤でダントツ優勝。
あとの生徒も頑張っていましたが、入賞までもう少しというところでした。

これから陸上シーズンになるので、頑張りたいとおもいます。