いきいきふれあいサロン健康体操ＩＮ宮野原

いきいきふれあいサロン健康体操教室ＩＮ宮野原

宮野原会館　平成１９年８月２２日（水）
指導　山野　　担当　社協　城田さん　参加者　６名

９時半　洲本市社会福祉協議会館出発

１０時前　宮野原会館到着　お茶をいただきながら歓談会

１０時１０分　　　　　健康体操開始
１１時３０分すぎ　　健康体操終了

１１時４０分くらい　弁当をいただきながら歓談会

１２時過ぎ　宮野原会館出発　１２時半前洲本市社会協議会にて解散

健康体操普及イベントも２回目となり、少し落着いて参加者を見ながら
メニューを組み立てられるようになりました。

少し強さを落として、たくさんの事をやれるようにと心がけました。
中には、体操終了後、膝がかなり曲がるようになったと喜んでいただけました。

皆さんにはかなり褒め言葉をいただいて、イベントとして成功したと感じて
良かったと思います。

今後も体操を続けていただき、今の体力を維持される事を願っております。

平成１９年８月２３日由良健康体操

平成１９年８月２３日　由良健康体操

１部　１９時～５５分　参加者　１３名　指導　山野

２部　２０時５分～５５分　参加者４名　指導　山野

平成１９年８月２３日由良基礎トレ

平成１９年８月２３日　由良小基礎トレ

１６時～１７時５０分　参加者２０人　指導　山野

今日から練習内容をがらりとかえました。
えーーー、もう４０分過ぎたの。
最高の褒め言葉です。

平成１９年８月２２日第二基礎トレ

平成１９年８月２２日第二小学校基礎トレ

１６時～１８時　参加者１３人　指導　中西

ＳＡＱインストラクターレベル１セミナーＩＮ香川

　　■■■ＳＡＱインストラクターレベル１セミナーＩＮ香川■■■
平成１９年８月１６日（木）～１９日（日）
香川県宇多津　宇多津町保険センター
初日　　　　　　１０時開始１６時終了
２日目以降　　　９時開始１６時終了

参加者　山野　中西
１６日　午前６時半洲本ジャスコ前出発　８時半宇多津当直
　　　　　９時半受付　１０時講義開始　１２時昼休み　１３時午後講義開始　１６時終了
１７日　８時受付　９時講義開始　１２時昼休み　１３時開始　１６時終了
１８日　８時受付　９時講義開始　１２時昼休み　１３時開始　１６時終了
１９日　８時ホテルチェックアウト　　８時過ぎ受付　９時講義開始　１２時昼休み
　　　　１３時開始　１６時終了　１７時宇多津出発　１９時過ぎ　淡路到着　２０時解散

●ＳＡＱインストラクターレベル１セミナー参加費　　　￥２０，０００円　２人分　　　　￥４０，０００円
●宿泊費（朝食付き）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥６５００円×３日×２人分　　￥３９，０００円
●高速代金　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片道￥３，５００円×往復　　　　　　￥７，０００円
●車移動分ガソリン代金　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥２，０３０円

山野セミナー代金、宿泊費立替え。