特定非営利活動法人スポーツコミュニティ淡路島のブログです。開設は平成１９年４月９日（月）です。
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１９年６月２８日（木）由良小学校基礎トレーニング
１６時～１７時５５分 参加者２０名 指導 山野
今日から秋シーズンを見越した、陸上トレーニング開始。
坂道、中距離、トラック、室内フォーム中心
上記をセットとして、回転させていく。
今日は坂道３本、横、後ろ、下り２本と軽く終わる。
明日は筋肉痛で大変だろう。
春シーズンはスタミナが足りなくて、１００ｍの後半で負けたが、
秋はそれがないようにしたい。
１６時～１７時５５分 参加者２０名 指導 山野
今日から秋シーズンを見越した、陸上トレーニング開始。
坂道、中距離、トラック、室内フォーム中心
上記をセットとして、回転させていく。
今日は坂道３本、横、後ろ、下り２本と軽く終わる。
明日は筋肉痛で大変だろう。
春シーズンはスタミナが足りなくて、１００ｍの後半で負けたが、
秋はそれがないようにしたい。
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プロフィール
ＨＮ：
山野博久
性別：
男性
職業：
極真空手指導 ＮＰＯ法人代表
自己紹介：
極真会館淡路分支部
分支部長
特定非営利活動法人
スポーツコミュニティ淡路島
理事長、事務局長
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